In 2024 lanceren we Arena Health. Bereid je voor op een gezondere toekomst!
Uw gezondheid, onze zorg
Gecombineerde Leefstijl Interventie
Wil jij nu echt gezonder en fitter worden en blijven? En wil je dit onder begeleiding doen met onze Leefstijl Coach Cecil de Graaff?
Fijne, persoonlijke aanpak
Veilige sfeer en goede fasciliteiten
Begeleiding en adviezen waar je echt wat aan hebt
Wil je nu echt gezonder en fitter worden en blijven?
Gecombineerde Leefstijl Interventie
Een goede gezondheid is veel waard. Maar soms lukt het niet om dit zelf te verbeteren en te behouden. Daarom biedt ArenaFysio het ‘Gecombineerde Leefstijl Interventie’ – GLI-traject aan. Dit traject is er voor iedereen uit Amsterdam Zuidoost die een gezondere leefstijl wilt krijgen, waarbij je samen met leefstijl coach Cecil de Graaff je in groepsvorm aan de slag gaat om je leefstijl te verbeteren.
Hoe lang duurt het GLI traject?
Omdat we je graag goed willen helpen, duurt het traject twee jaar. Zo zorgen we ervoor dat je een blijvende gezondere leefstijl gaat krijgen. Een GLI bestaat uit groepsbijeenkomsten en individuele begeleiding door zorgverleners. Op deze manier kunnen we met succes een echte veranderingen waarborgen voor jou. Je krijgt daarbij persoonlijke aandacht en begeleiding.
GLI Coaching
Een gecombineerde leefstijlinterventie (GLI) is een programma voor mensen met overgewicht of obesitas. Een GLI helpt mensen bij een gedragsverandering. Het is voor mensen met overgewicht of obesitas belangrijk om een gezonde leefstijl te bereiken en vooral te behouden.
Wat is een GLI?
Een GLI is een programma waarin mensen advies en begeleiding krijgen over:
gezonde voeding;
gezonde eetgewoontes;
gezond bewegen.
De GLI is gericht op een gedragsverandering om een gezonde leefstijl te bereiken en te behouden.
Een GLI duurt 2 jaar.
ArenaFysio – Gezonde Leefstijl Traject
Het GLI-Traject is een wetenschappelijk bewezen programma van twee jaar. We gaan je helpen om gezonder en fitter te worden en te blijven.
Voor wie?
Volwassenen met BMI > 30
Volwassenen met BMI > 25 en/of een verhoogd risico op hart en vaatziekten of diabetes Melitus type 2.
Je hebt een verwijzing van de huisarts nodig (wij hebben een voorbeeldbrief die je kan laten zien)
Hoe?
De eerste 8 maanden zal er
een maandelijkse workshop en
bijeenkomst zijn.
Daarna volgt er eens in de twee maanden een bijeenkomst.
Je krijgt daarbij nog 8 persoonlijke coach gesprekken in 24 maanden.
Kosten
Geen!
Per 1-1-2019 valt dit programma
onder de basiszorg, net als bij een bezoek
aan de huisarts wordt er geen eigen
risico aangesproken.
Een verwijsbrief van
de huisarts is wel noodzakelijk.
Cecil de Graaff
Leefstijl-coaching
Artrose fysiotherapie amsterdam zuidoost
Stijve en pijnlijke knieën in de ochtend?
Ons zorgaanbod
Hoofdlocatie Hullenbergweg 250
1101 BV Amsterdam Zuidoost
Locatie Amstelkwartier Amstelvlietstraat 1096 GG Amsterdam Oost
Maandag t/m Vrijdag 08:00 – 20:00 uur
Zaterdag 10.00 – 18.00
Zondag 10.00 – 16.00