In 2024 lanceren we Arena Health. Bereid je voor op een gezondere toekomst!

Uw gezondheid, onze zorg

 

Gecombineerde Leefstijl Interventie

Wil jij nu echt gezonder en fitter worden en blijven? En wil je dit onder begeleiding doen met onze Leefstijl Coach Cecil de Graaff?

N

Persoonlijke begeleiding & training

N

Effectieve behandelingen & direct resultaat

N

Fysiotherapeuten met jarenlange ervaring

 Wil je nu echt gezonder en fitter worden en blijven?

Gecombineerde Leefstijl Interventie

Een goede gezondheid is veel waard. Maar soms lukt het niet om dit zelf te verbeteren en te behouden. Daarom biedt ArenaFysio het ‘Gecombineerde Leefstijl Interventie’ – GLI-traject aan. Dit traject is er voor iedereen uit Amsterdam Zuidoost die een gezondere leefstijl wilt krijgen.
Samen met leefstijl coach Cecil de Graaff ga je in groepsvorm aan de slag om je leefstijl te verbeteren. Omdat we je graag goed willen helpen, duurt het traject twee jaar. Zo zorgen we ervoor dat je een blijvende gezondere leefstijl gaat krijgen.

Een GLI duurt 2 jaar. Een GLI bestaat uit groepsbijeenkomsten en individuele begeleiding door zorgverleners. Op deze manier kunnen we met succes een echte veranderingen waarborgen voor jou. Je krijgt daarbij persoonlijke aandacht en begeleiding.

GLI Coaching

Een gecombineerde leefstijlinterventie (GLI) is een programma voor mensen met overgewicht of obesitas. Een GLI helpt mensen bij een gedragsverandering. Het is voor mensen met overgewicht of obesitas belangrijk om een gezonde leefstijl te bereiken en vooral te behouden.

Wat is een GLI?

Een GLI is een programma waarin mensen advies en begeleiding krijgen over:

gezonde voeding;

gezonde eetgewoontes;

gezond bewegen.

De GLI is gericht op een gedragsverandering om een gezonde leefstijl te bereiken en te behouden.

ArenaFysio – Gezonde Leefstijl Traject

Het GLI-Traject is een wetenschappelijk bewezen programma van twee jaar. We gaan je helpen om gezonder en fitter te worden en te blijven.

Voor wie?

Volwassenen met BMI > 30

Volwassenen met BMI > 25 en/of een verhoogd risico op hart en vaatziekten of diabetes Melitus type 2.

Je hebt een verwijzing van de huisarts nodig (wij hebben een voorbeeldbrief die je kan laten zien)

Hoe?

De eerste 8 maanden zal er
een maandelijkse workshop en
bijeenkomst zijn.

Daarna volgt er eens in de twee maanden een bijeenkomst.

Je krijgt daarbij nog 8 persoonlijke coach gesprekken in 24 maanden.

Kosten

Geen!

Per 1-1-2019 valt dit programma
onder de basiszorg, net als bij een bezoek
aan de huisarts wordt er geen eigen
risico aangesproken.

Een verwijsbrief van
de huisarts is wel noodzakelijk.

Cecil de Graaff

Cecil de Graaff

Leefstijl-coaching

Makkelijk bereikbaar

Locatie Amsterdam Zuidoost

Hoofdlocatie Hullenbergweg 250
1101 BV Amsterdam Zuidoost

Locatie Amstelkwartier Amstelvlietstraat 1096 GG Amsterdam Oost

Maandag t/m Vrijdag  08:00 - 20:00 uur

Zaterdag 10.00 - 18.00

Zondag 10.00 - 16.00