wil jij SterkerSnellerBeter – worden?

ArenaFysio – de plek voor Performance Coaching

ArenaFysio is gespecialiseerd in Performance Coaching & Training.

Bij ArenaFysio coachen en trainen wij veel mensen die meer uit hun carriere willen halen, gezonder willen leven en fitter willen worden.

performance coaching: training & performance fysiotherapie

ArenaFysio – Performance Coaching & Training

ArenaFysio is gespecialiseerd in performance training & coaching. Bij ArenaFysio behandelen en trainen wij veel talentvolle sporters en jongvolwassenen die meer willen bereiken, en ervaren trainers zoeken om dit te bereiken.

 Wil je hier meer over weten? Lees hieronder hoe jouw Performance Coaching & Training er uit gaat zien.

Of stuur een mail naar: 

INFO@ARENA-FYSIO.NL

 

ArenaFysio – Performance Training

Zeer ervaren in Performance Coaches

Individuele begeleiding & Training

Fysieke begeleiding op het veld en in de Gym

Sport Fysio Screening

Omdat elk mens uniek is, elke sport anders is en iedereen anders ontwikkelt, beginnen wij ons Performance Training Programma met een uitgebreide Fysieke en Mentale analyse.

Jouw Mentale status zegt iets over hoe je omgaat met tegenslagen en je voorbereid op wedstrijden. Door dit te beter te leren begrijpen, kun je nog beter worden en leen van jouw tegenslagen. Hiermee maak je een groot verschil ten opzichte van andere sporters.

ArenaFysio – Screening

Sport Fysio Vragenlijst

Een uitgebreide vragenlijst waar wij alle belangrijke informatie meenemen: mindset; oude blessures, medische geschiedenis; drink- en voedingspatroon; slaap en recovery strategien.

Fysieke Sport Fysio Screening Analyse van jouw fysieke status. We checken jouw spierlengte, gewrichten en eventuele (oude) blessures.

Functional Movement Screening Analyse van motorische vaardigheden

Recovery Strategy

Herstel na trainingen is essentieel om beter te presteren.

Bij ArenaFysio leren we jou wat je beter kan doen en welke Recovery-strategieën voor jou het beste zijn.

ArenaFysio – Recovery

Rest & Relax

Slaap en Relaxen

Rehydrate

Vocht en drinken tijdens sporten en voor herstel

Refuel

wat moet je eten om te herstellen? En wat moet je eten tijdens jou sportprestaties?

Repair & Regeneraion

Wat moet je eten en drinken om nog beter te herstellen? Welke oefeningen helpen om te herstellen na trainigen en wedstrijden.

 

Training & Opbouw fase

 We starten met een uitgebreide analyse van jouw fysieke status. Jouw motorische eigenschappen worden geanalyseerd en we bepalen welke stappen we verder moeten nemen om jou verder te helpen.

ArenaFysio – Training

Mindset Training

Hoe kan je beter presteren? En welke mentale strategien werken voor jou het beste?

Mobility & Stability Training Verbeteren van mobiliteit & stabiliteit van spieren en gewrichten

Coordination Training

Verbeteren van jouw coordinatieve vermogen in de Gym en op het Sportveld.

Strength & Power Training

Kracht & Power training om beter, sneller en sterker te worden

Speed & Acceleration Training

Kracht & Power training om beter, sneller en sterker te worden

 

Onze experts

Persoonlijke behandeling door onze experts

Gemak, daar staan we voor

Maak direct je afspraak 

Je kiest makkelijk de tijd waarop jij kan. De afspraak staat meteen in onze agenda. Wel zo makkelijk!

– De blauwe plekken zijn voor Intake van een uur.

– De groene plekken zijn voor een Intake van een halfuur.

Hoe kunnen we je helpen?

Heb je vragen of zijn er onduidelijkheden nadat je bovenstaande hebt gelezen? Stuur ons een bericht en wij zorgen dat je duidelijkheid krijgt.

Dit is wat anderen over ons schrijven op google

Onze klanten vertrouwen ons

"Mijn kinderen zijn door deze fysio behandeld, ik ben erg tevreden. Hij neemt zijn tijd om te luisteren, heel vriendelijk en vertrouwd. Kortom top fysio 👍"

Diana Pocorni

Moeder van twee kinderen

"Supersnel herstel na een meniscusoperatie. Een fijne persoonlijke een progressieve aanpak. Na 4 weken een bijna volledig herstel."

Yannick Mulder

Tennis Trainer - Strength & Conditioning Coach

"Sinds maart ben ik vanwege mijn hernia onder behandeling van de fysio's van ArenaFysio. Twee therapeuten hebben me tot nu toe geholpen. Over beide ben ik bijzonder tevreden. De rustige benadering, uitleg, feedback, meegegeven oefeningen en fysio behandeling bevallen me heel goed. Het is de moeite waard deze nog even voort te zetten. ArenaFysio kan ik anderen van harte aan bevelen."

Maks Berhitoe

Voormalig leraar / gepensioneerde

Zoek, vind en waardeer zorgaanbieders op ZorgkaartNederland.nlArenaFysio is gewaardeerd op ZorgkaartNederland. Bekijk alle waarderingen of plaats een waardering

Hogehilweg 20
1101 CD Amsterdam Zuidoost

Mandaag t/m Vrijdag
08:00 - 20:00 uur