wil jij Sterker – Sneller – Beter – worden?
ArenaFysio – de plek voor Performance Coaching
ArenaFysio is gespecialiseerd in Performance Coaching & Training.
Bij ArenaFysio coachen en trainen wij veel mensen die meer uit hun carriere willen halen, gezonder willen leven en fitter willen worden.
performance coaching: training & performance fysiotherapie
ArenaFysio – Performance Coaching & Training
ArenaFysio is gespecialiseerd in performance training & coaching. Bij ArenaFysio behandelen en trainen wij veel talentvolle sporters en jongvolwassenen die meer willen bereiken, en ervaren trainers zoeken om dit te bereiken.
Wil je hier meer over weten? Lees hieronder hoe jouw Performance Coaching & Training er uit gaat zien.
Of stuur een mail naar:
ArenaFysio – Performance Training
Zeer ervaren in Performance Coaches
Individuele begeleiding & Training
Fysieke begeleiding op het veld en in de Gym
Sport Fysio Screening
Omdat elk mens uniek is, elke sport anders is en iedereen anders ontwikkelt, beginnen wij ons Performance Training Programma met een uitgebreide Fysieke en Mentale analyse.
Jouw Mentale status zegt iets over hoe je omgaat met tegenslagen en je voorbereid op wedstrijden. Door dit te beter te leren begrijpen, kun je nog beter worden en leen van jouw tegenslagen. Hiermee maak je een groot verschil ten opzichte van andere sporters.
ArenaFysio – Screening
Sport Fysio Vragenlijst
Een uitgebreide vragenlijst waar wij alle belangrijke informatie meenemen: mindset; oude blessures, medische geschiedenis; drink- en voedingspatroon; slaap en recovery strategien.
Fysieke Sport Fysio Screening Analyse van jouw fysieke status. We checken jouw spierlengte, gewrichten en eventuele (oude) blessures.
Functional Movement Screening Analyse van motorische vaardigheden
Recovery Strategy
Herstel na trainingen is essentieel om beter te presteren.
Bij ArenaFysio leren we jou wat je beter kan doen en welke Recovery-strategieën voor jou het beste zijn.
ArenaFysio – Recovery
Rest & Relax
Slaap en Relaxen
Rehydrate
Vocht en drinken tijdens sporten en voor herstel
Refuel
wat moet je eten om te herstellen? En wat moet je eten tijdens jou sportprestaties?
Repair & Regeneraion
Wat moet je eten en drinken om nog beter te herstellen? Welke oefeningen helpen om te herstellen na trainigen en wedstrijden.
Training & Opbouw fase
We starten met een uitgebreide analyse van jouw fysieke status. Jouw motorische eigenschappen worden geanalyseerd en we bepalen welke stappen we verder moeten nemen om jou verder te helpen.
ArenaFysio – Training
Mindset Training
Hoe kan je beter presteren? En welke mentale strategien werken voor jou het beste?
Mobility & Stability Training Verbeteren van mobiliteit & stabiliteit van spieren en gewrichten
Coordination Training
Verbeteren van jouw coordinatieve vermogen in de Gym en op het Sportveld.
Strength & Power Training
Kracht & Power training om beter, sneller en sterker te worden
Speed & Acceleration Training
Kracht & Power training om beter, sneller en sterker te worden
Onze experts
Persoonlijke behandeling door onze experts
Gemak, daar staan we voor
Maak direct je afspraak
Je kiest makkelijk de tijd waarop jij kan. De afspraak staat meteen in onze agenda. Wel zo makkelijk!
– De blauwe plekken zijn voor Intake van een uur.
– De groene plekken zijn voor een Intake van een halfuur.
Hoe kunnen we je helpen?
Heb je vragen of zijn er onduidelijkheden nadat je bovenstaande hebt gelezen? Stuur ons een bericht en wij zorgen dat je duidelijkheid krijgt.
Onze diensten
Dit is wat anderen over ons schrijven op google
Onze klanten vertrouwen ons
"Mijn kinderen zijn door deze fysio behandeld, ik ben erg tevreden. Hij neemt zijn tijd om te luisteren, heel vriendelijk en vertrouwd. Kortom top fysio 👍"
"Supersnel herstel na een meniscusoperatie. Een fijne persoonlijke een progressieve aanpak. Na 4 weken een bijna volledig herstel."
"Sinds maart ben ik vanwege mijn hernia onder behandeling van de fysio's van ArenaFysio. Twee therapeuten hebben me tot nu toe geholpen. Over beide ben ik bijzonder tevreden. De rustige benadering, uitleg, feedback, meegegeven oefeningen en fysio behandeling bevallen me heel goed. Het is de moeite waard deze nog even voort te zetten. ArenaFysio kan ik anderen van harte aan bevelen."
Hogehilweg 20
1101 CD Amsterdam Zuidoost
Mandaag t/m Vrijdag
08:00 - 20:00 uur