De plek om snel weer te sporten

 

De plek voor sportmassage

 Sportmassage werkt ook preventief zodat blessures en heftigere klachten worden voorkomen. .

 

Zo snel mogelijk weer jezelf

Creëren van bewegingsvrijheid 

Sportmassage bevordert de stofwisseling en bloedsomloop in het spier, huid en lymfe weefsel. Het kan ingezet worden als onderdeel van een warming-up voor aanvang van een sportprestatie, maar ook als cooling-down na een sportprestatie om afvalstoffen beter af te voeren en het spierweefsel in de juiste conditie te brengen. 



Sportmassage wordt bij ons onder andere ingezet als onderdeel van het lichaamsherstel bij verharde en stijve spieren. Spieren kunnen verstijven door stressoren, toxines, over/onder belasting en een verkeerde houding. Door middel van sportmassage kan het spierweefsel maar ook de geest tot ontspanning komen. Sportmassage werkt ook preventief zodat blessures en heftigere klachten worden voorkomen.

 

Onze experts

Persoonlijke behandeling door onze experts

Zo snel mogelijk weer jezelf

 

Sportmassage zorgt voor de volgende positieve effecten

N

Verbetering van de slaapkwaliteit


N

Brengt het lichaam in ontspanning


N

Laat geluk hormonen vrijkomen

N

Zorgt voor een positieve mentale toestand

N

Creëert betere spierspanning


N

Voert opgeslagen afvalstoffen af


N

Verbeterd de bloedsomloop

N

Daagt bij aan het immuunsysteem

N

Creëert lichaamsbewustheid



N

Zorgt voor een positieve mentale toestand


Gemak, daar staan we voor

Maak direct je afspraak 

Je kiest makkelijk de tijd waarop jij kan. De afspraak staat meteen in onze agenda. Wel zo makkelijk!

Hoe kunnen we je helpen?

 Plan een intake en laten we samen kijken naar wat je lichaam je vertelt.

Geloof anderen op hun woord

Onze klanten vertrouwen ons

"Ik dacht altijd dat mijn hamstrings het probleem waren totdat ik bij Lennard kwam. Bleek dat ik rugproblemen had. Erg fijn om tot de kern te komen. Super bedankt!"

 

Rhodo

Webdeveloper, klimmer en surfer

"Al jaren had ik steeds terugkerende klachten van mijn voet tot aan mijn onderrug. Nooit gedacht dat ik na een paar maanden weer pijnvrij zou zijn! Bedankt voor de op-maat en effectieve behandeling."

Mandy

Fitness docent

"After an evil knee injury during kitesurfing, Lennard made me fit again with a lot of positive energy and encouragement. Since he had selected very special exercises for my sport, I was not only able to get on my feet again within a short time, I also feel stronger and fitter than before. 

Susanne

Topsporter

Zoek, vind en waardeer zorgaanbieders op ZorgkaartNederland.nlArenaFysio is gewaardeerd op ZorgkaartNederland. Bekijk alle waarderingen of plaats een waardering

Telefoon

06-14402060

Adres

Hogehilweg 20
1101 CD Amsterdam Zuidoost

E-mail

lennard@arenagym.nl

Openingstijden

ma tm vrij 08:00 - 20:00 uur